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Comunicación opaca o poco asertiva: No expresamos lo que efectivamente queremos o necesitamos por miedo a la respuesta de la otra persona.Existen una serie de elementos que son necesarios para que un colectivo sea considerado no sólo como un conjunto de personas que se reúnen y hablan de sus experiencias vitales, sino como un Corro de Ayuda Mutu

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El amor propio es un concepto fundamental en nuestra vida. Implica valorarnos, respetarnos y cuidarnos a nosotros mismos. Desarrollar el amor propio es crucial para nuestra Sanidad mental y emocional, Vencedorí como para nuestras relaciones con los demás.Despabilarse actividades que nos ayuden a relajarnos y distraernos, como practicar ejercicio,

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